Bo trygt og godt hjemme

Mange ønsker å bli boende hjemme så lenge som mulig. Da kan det være lurt å tenke gjennom hva som skal til for å gjøre det mulig – både nå og framover. For noen holder det med enkle tilpasninger i egen bolig. Andre kan ha behov for å flytte.

Spørsmål du kan stille deg

  • Passer boligen din til dine behov og ønsker i dag?
  • Hva må til for at du kan bli boende lenge – eller er det bedre å flytte?
  • Har du alle nødvendige rom (bad, kjøkken, stue, soverom og vaskerom) på ett plan?
  • Er det trappefri adkomst til boligen?
  • Bor du i gangavstand til butikk, buss og andre tilbud?
  • Har du mulighet til å være sosial når du ønsker?
  • Hvor vil jeg bo?  
  • Hvordan vil jeg bo?

Tilskudd til tilpasning av bolig

Du kan søke om støtte dersom du eller noen i husstanden har behov for ombygging for å kunne bli boende hjemme. Ordningen er behovsprøvd og kombineres ofte med lån. Les mer om muligheter for låne-og tilskuddsordninger i Husbankens brosjyre (PDF, 5 MB). 

Tiltak for trygghet i hjemmet

Enkle tiltak kan i mange tilfeller redusere risikoen for ulykke betraktelig. Vent ikke med å forebygge – begynn i dag! Direktoratet for sikkerhet og beredskap har laget en oversikt, “Trygghet i hjemmet for eldre”, som inneholder enkle tiltak en selv kan gjøre rundt om i hjemmet. 

Slik forebygger du fall i hjemmet

Gode råd

  • Fjern løse tepper og ledninger
  • Unngå høye terskler og overmøblering
  • Plasser ting du bruker ofte lett tilgjengelig
  • Bruk antisklimatte og dusjkrakk på badet
  • Sett opp støttehåndtak der det trengs
  • Sørg for god belysning, særlig på vei til badet om natta
  • Ha godt rekkverk i trapper, både ute og inne
  • Bruk brodder eller strøsand når det er glatt
  • Ha mobilen tilgjengelig

Brannforebygging i hjemmet

Brann kan få store konsekvenser, men heldigvis kan du gjøre mye for å forebygge.

Viktige huskeregler

  • Ikke gå fra komfyren når den er på
  • Ikke bruk oppvaskmaskin når du sover eller ikke er hjemme
  • Rens kjøkkenviften minst hvert kvartal
  • Ikke lad telefon eller annet om natta
  • Trekk ut støpsler på utstyr som ikke er i bruk
  • Blås ut levende lys hvis du forlater rommet
  • Unngå mye bruk av skjøteledninger
  • Bytt røykvarslerbatteri årlig, test jevnlig
  • Sjekk at du har fungerende slokkeutstyr
  • Sørg for rømningsveier
  • Ikke røyk i senga
  • Ikke oppbevar gass i kjeller eller på loft

Mer informasjon

På denne siden finner du flere tips og råd om hvordan du kan bo trygt og godt – i dag og i årene som kommer.. 

Publisert 22.12.2023 08:35
Sist endret 18.06.2025 10:10