Refleksdagen er en nasjonal markering, hvor målet er å få folk til å bruke refleks for å synes i mørket. Hvert år lages det en egen refleks med en egen designer, i år er det skaperne av bokserien Edelmot, Victor Sotberg og Odin Helgheim som har designet årets refleks for Trygg Trafikk.
– I Edelmot handler det om å bli sett som den du er. I trafikken handler det om å bli sett i mørket. Derfor opplevde vi dette som et meningsfullt samarbeid, sier Victor Sotberg til Trygg trafikk.
Du kan lese mer om årets reflekser hos Trygg Trafikk.

Når det er gatelys hvorfor skal vi da bruke refleks?
Det er nemlig da det er veldig viktig å bruke refleks, for gatelys gir en falsk trygghet. De er der for at du som myk trafikant skal kunne se bedre hva som er rundt deg. Så selv om du ser bilen, så er det ikke sikkert bilisten ser deg. I de områdene er det mye som konkurrerer om oppmerksomheten, som lys fra biler, butikkvinduer, hus og lignende. Disse tingene kan gjøre det vanskelig å se fotgjengere uten refleks. I byene viser det seg at det er flest ulykker når folk krysser vegen, på blant annet fotgjengeroverganger.
Uten refleks er du først synlig på 25 – 30 meters hold, mens du med refleks synes på 140 meters hold når bilen bruker nærlys. Omregnet til sekunder har bilføreren 10 i stedet for 2 sekunder til å reagere, det kan være forskjellen på liv og død.
5 sterke reflekstips:
Velg alltid reflekser med CE-merke. Dette er det typen som gir den reflekseffekten du behøver.
- Heng eller fest refleksen i knehøyde. Dermed mottar refleksen mest mulig lys fra billyktene.
- Velg reflekser som beveger seg når du bruker dem – de synes best.
- Fest refleks på alle jakker, vesker og bagger. Dermed er du alltid klar og forberedt når det er mørkt.
- Bruk refleks selv om det er gatelys. Flest fotgjengerulykker skjer i byene.
Bedre vaner med fakta.
Hvorfor bruker vi ikke refleks – og hvorfor må vi? Selv om mange vet hvor viktig refleks er, er det fortsatt mange som dropper den. Det handler ofte om to ting. Vi må forstå hvorfor refleks er viktig og for det andre lage gode vaner for å huske å bruke den, sier Elisabeth Wallace Haaland i Trygg trafikk.
Fakta og tall:
- Uten refleks oppdages du først på 25-30 meters hold. Med refleks: 140 meter.
- Ved 50 km/t har bilføreren 2 sekunder til å reagere uten refleks – men 10 sekunder med refleks. Du får altså mer tid til å reagere, om en ser refleksen.
- Kun 46 % av voksne i Rogaland brukte refleks i 2025..
- Refleksbruken i Norge har økt gradvis. De siste ti årene har refleksbruken økt med 7 % i Norge (fra 39% i 2016 – 46% i 2025)
- Målet i Nasjonal transportplan er 53 % refleksbruk innen 2026 – vi er ikke der ennå.
Trygg Trafikks beste reflekstips for å få bedre vaner
- Fest refleks på alle jakker og sekker/bager.
- Legg refleksbånd (slapwrap) oppi skoen – da husker du det når du skal ut.
- Bruk refleks som beveger seg når du går – da synes du best.
- Bruk minst to reflekser – så du er synlig fra alle kanter.
- Heng refleksen i knehøyde eller bruk refleksbånd på beina.
Bruk refleks! Det er den billigste livsforsikringen du kan få!
Meld deg på nyhetsbrev
Tidligere sendte nyhetsbrev