Støtte- eller fritidskontakt

Bli støtte- eller fritidskontakt

Har du lyst til å gjøre en forskjell i noens hverdag? Som støtte- eller fritidskontakt hjelper du en person med å delta i sosiale aktiviteter og få en mer meningsfull fritid. Du trenger ikke ha formell utdanning – det viktigste er at du er pålitelig, har tid og liker å være sammen med mennesker.

Hvem kan bli kontakt? 

Alle over 18 år som har lyst til å hjelpe andre og har litt ledig tid. Du får opplæring og veiledning underveis.

Hva gjør en støtte- eller fritidskontakt?

• Går tur, trener eller gjør andre fritidsaktiviteter sammen med en person
• Bidrar til sosialt fellesskap og trivsel
• Tilpasser aktivitetene etter behov og interesser

Noen eksempler på aktiviteter:

• Gå på kulturelle arrangement som kino, teater, konsert eller museum
• Følge til fritidsaktivitet
• Ta en prat på kafé
• Fjell-, sykkel, fiske- eller biltur
• Eller bare gå en tur

Hvilken utdanning eller krav stilles det?

Det stilles ingen spesifikke krav til utdanning for å bli støtte/fritidskontakt. Det er imidlertid viktig at du:  

• er stabil og pålitelig
• kan binde deg til en avtale på minst ett år
• har gode samarbeidsevner
• har glede av å hjelpe andre til en aktiv og meningsfull fritid.

I tillegg er det viktig at du:

• behersker norsk
• er over 16 år (over 18 år for rus- og psykiatri)
• kan vise en godkjent politiattest

Få støtte- eller fritidskontakt

Trenger du hjelp til å komme deg ut, være sosial eller delta i aktiviteter?

En støtte- eller fritidskontakt kan være en god løsning for deg som har behov for litt ekstra hjelp i hverdagen. Sammen finner dere aktiviteter som passer for deg – enten det er å gå tur, dra på kafé eller være med på trening.

Hvem kan få kontakt? 

Du kan søke hvis du:

• Har en funksjonsnedsettelse, psykiske utfordringer eller andre behov
• Ønsker mer sosialt fellesskap og en mer aktiv fritid

Hvordan søker jeg? 

Du søker gjennom helse- og omsorgstjenestene i kommunen. Kommunen vurderer så behovet ditt, og finner en løsning som passer for deg.

Søk om å FÅ støtte- eller fritidskontakt