Dersom du har gjeld eller betalingsvansker, finnes det flere steder du kan få støtte, råd og informasjon. Her finner du tips til hvordan du kan få oversikt, ta grep og komme i gang med løsninger.
Før du søker hjelp
Start med å få oversikt over inntekter og utgifter. Gå gjennom kontoutskrifter fra de siste månedene og sett opp et budsjett som viser hva du bruker penger på – og hvor du kan kutte kostnader.
Du kan forberede deg ved å:
Hjelp og informasjon
Hos Nav finner du praktiske råd om hvordan du kan håndtere gjeld, lage budsjett og kontakte kreditorer før problemene vokser.
NAV har videoer som viser:
- hvordan du setter opp et budsjett
- hva du kan gjøre hvis du har økonomiske bekymringer
- hva som skjer når du ikke betaler regningene dine
Når du har laget budsjett og fått oversikt over gjelden, blir det lettere å lage en plan for nedbetaling. Ta kontakt med kreditorene dine for å:
- be om betalingsutsettelse
- inngå en betalingsavtale
Les mer på nav.no/okonomi-og-gjeld
Namsmann og forliksråd (Politiet.no). Her finner du informasjon om hvordan tvangsinndrivelse, utlegg og gjeldsordning foregår, og hvordan du kan søke om frivillig gjeldsordning.
Inkassoregisteret. På Inkassoregisteret kan du sjekke om du står oppført med inkassosaker og få oversikt over eventuelle krav.