Trygghetssirkelen: En modell som viser hvordan barn søker støtte og utforsker verden, med fokus på relasjon og trygghet.Circle of Security Parenting (COS-P)
Dette foreldreveiledningsprogrammet bygger på 50 års forskning innen tilknytningsteori. Kurset består av åtte kapitler om trygghetssirkelen. Innholdet formidles gjennom filmklipp, refleksjon og samtaler i gruppen.
Deltakerne kan dele egne erfaringer og utfordringer i foreldrerollen dersom de ønsker det.
Målgruppe: Foreldre med barn fra 6 måneder til og med 1. klasse.
Antall samlinger: Åtte gruppesamlinger og én oppsummering to måneder etter kursslutt.
Deltakelse: Kurset er gratis og gjennomføres uten barn til stede. Deltakerne får kursbevis. Deltakelsen registreres i helsestasjonsjournalen.
Det anbefales å delta på alle samlingene. Ved fravær fra én samling er det mulig å møte en halvtime før neste samling for å se filmen fra forrige kapittel.
Kurset er et samarbeid mellom Helsestasjonstjenesten, Psykisk helsetjeneste for barn og unge og Tett På-enheten.
Kursdatoer
Alle kurs i 2026 holdes i Karmøygården i Kopervik. Kursene går over åtte torsdager fra kl. 13.00 til 15.00.
Kursdatoer i 2026:
- Kurs 1: fulltegnet
- Kurs 2: fulltegnet
- Kurs 3: 15. oktober–3. desember
Påmelding
Påmelding skjer i skjemaet nedenfor. Bekreftelse sendes på e-post.
Dersom begge foreldrene skal delta, må mobilnummer og e-postadresse registreres for begge.
Opplysningene brukes bare til praktisk oppfølging av kurset og til å invitere til en frivillig evaluering. De deles ikke med andre eller brukes til andre formål.
To måneder etter siste samling holdes en oppsummering der deltakerne får anledning til å ta opp erfaringer og stille spørsmål i etterkant av kurset. Hvert kurs ledes av to kursholdere og har plass til opptil 12 deltakere, noe som gir rom for dialog og oppfølging. Biologiske foreldre, adoptivforeldre, fosterforeldre og andre nære omsorgspersoner er velkomne til å delta. Foreldre kan møte enten sammen eller alene, avhengig av hva som passer best i deres situasjon.
Kurset består av åtte kapitler som kombinerer ulike arbeidsformer. Hvert kapittel inneholder filmklipp som viser typiske situasjoner fra hverdagen, etterfulgt av refleksjoner og gruppesamtaler som skal gi økt forståelse. Deltakerne får også mulighet til å dele egne erfaringer og utfordringer dersom de ønsker det.
Kurset tar opp sentrale spørsmål knyttet til foreldrerollen, blant annet hvordan man kan sette grenser på en god måte og hva man kan gjøre når barnet er sint eller ute av seg. Det legges også vekt på hvordan man som forelder kan håndtere egne vanskelige følelser i krevende situasjoner.
Foreldre som har deltatt på kurset gir svært positive tilbakemeldinger. Mange mener at dette burde være et tilbud for alle foreldre. Her er noen av deres kommentarer:
- Godt å få et felles språk på ting som skjer i hverdagen. Haimusikk og kjærlighetskopp er gode og lett forståelige uttrykk en kan bruke i en travel hverdag som gir forståelse hos begge foreldre.
- Helt nødvendig og viktig for alle foreldre å gå gjennom.
- Veldig lærerikt kurs. Godt å ha med seg gjennom livet med små og store barn.