Trygghetssirkelen: En modell som viser hvordan barn søker støtte og utforsker verden, med fokus på relasjon og trygghet.Circle of Security Parenting (COS-P)
Dette foreldreveiledningsprogrammet bygger på 50 års forskning innen tilknytningsteori. Kurset består av 8 kapitler hvor vi lærer om trygghetssirkelen gjennom filmklipp, refleksjoner og gruppesamtaler. Deltakerne kan dele egne erfaringer og utfordringer i foreldrerollen om ønskelig.
Målgruppe: Foreldre med barn fra 6 måneder til og med første klasse.
Antall samlinger: 8 gruppesamlinger, pluss én oppsummering to måneder etter kursslutt.
Deltakelse: Kurset er gratis, og holdes uten barn til stede. Deltakerne mottar kursbevis, og deltakelse registreres i helsestasjonsjournalen.
For å få mest mulig ut av kurset bør man delta på alle samlingene. Hvis det er en samling man ikke kan delta på, kan man komme en halvtime før neste gang for å se filmen fra forrige kapittel.
Kurset er et samarbeid mellom Helsestasjonstjenesten, Psykisk helsetjeneste for barn og unge og Tett På-enheten.
Kursdatoer
Nytt for 2026: Alle kurs holdes i Kopervik, varer 8 torsdager, og går fra kl. 13.00 til 15.00. Kursene avholdes i Karmøygården på torsdager.
Kursdatoer 2026:
- 1. kurs: fulltegnet
- 2. kurs: fulltegnet
- 3. kurs: 15. oktober – 3. desember
Hvordan melde seg på kurs?
Fyll ut skjemaet nedenfor. Bekreftelse på påmelding blir sendt via e-post. Hvis begge foreldrene skal delta, legg inn mobilnummer og e-postadresse for begge.
Opplysningene brukes kun til administrasjon av kurset og til å invitere til frivillig deltakelse i evalueringen. Informasjonen deles ikke med andre eller brukes til andre formål.
To måneder etter siste samling holdes en oppsummering der deltakerne får anledning til å ta opp erfaringer og stille spørsmål i etterkant av kurset. Hvert kurs ledes av to kursholdere og har plass til opptil 12 deltakere, noe som gir rom for dialog og oppfølging. Biologiske foreldre, adoptivforeldre, fosterforeldre og andre nære omsorgspersoner er velkomne til å delta. Foreldre kan møte enten sammen eller alene, avhengig av hva som passer best i deres situasjon.
Kurset består av åtte kapitler som kombinerer ulike arbeidsformer. Hvert kapittel inneholder filmklipp som viser typiske situasjoner fra hverdagen, etterfulgt av refleksjoner og gruppesamtaler som skal gi økt forståelse. Deltakerne får også mulighet til å dele egne erfaringer og utfordringer dersom de ønsker det.
Kurset tar opp sentrale spørsmål knyttet til foreldrerollen, blant annet hvordan man kan sette grenser på en god måte og hva man kan gjøre når barnet er sint eller ute av seg. Det legges også vekt på hvordan man som forelder kan håndtere egne vanskelige følelser i krevende situasjoner.
Foreldre som har deltatt på kurset gir svært positive tilbakemeldinger. Mange mener at dette burde være et tilbud for alle foreldre. Her er noen av deres kommentarer:
- Godt å få et felles språk på ting som skjer i hverdagen. Haimusikk og kjærlighetskopp er gode og lett forståelige uttrykk en kan bruke i en travel hverdag som gir forståelse hos begge foreldre.
- Helt nødvendig og viktig for alle foreldre å gå gjennom.
- Veldig lærerikt kurs. Godt å ha med seg gjennom livet med små og store barn.