Nye kurs i belastnings- og depresjonsmestring

av Truls Dahl sist endret 05.04.2017 - 09:24 utløpt
Det settes opp nye kurs i depresjonsmestring (KID) og belastningsmestring (KIB) med oppstart 19.april.

Kursene er lagt opp som undervisning hvor deltakerne lærer en kognitiv forståelsesmodell og tilhørende teknikker og metoder rettet mot å mestre belastninger og nedstemthet/depresjon.

Kursene består av kurs i depresjonsmestring (KID) og kurs i belastningsmestring (KIB). Dette tiltaket er for voksne over 18 år. På kursene lærer man å håndtere depresjon og stressbelastninger. I tillegg gis det individuell oppfølging i form av samtaler med kognitiv tilnærming til de som trenger det.

Les mer om tilbudet på vår side om psykisk helse>>

Praktisk informasjon

Kurset blir ledet av trente og godkjente kursledere. Kurset går over 10 ganger, hver samling på 2,5 timer per. uke, og starter altså opp i uke 3. Det er vanligvis 8-12 deltakere på hvert kurs. Kursboka, Kurs i mestring av Belastninger eller Kurs i mestring av depresjon er obligatorisk, og blir brukt aktivt gjennom hele kurset.

Kursavgift: 500,-

Kontaktinformasjon:  tlf. 52 81 16 30

Side-alternativer

Byplanlegging

Brøytevakter 2

Facebook 2 ikon Twitter-ikon Instagram You Tube RSS-Ikon

Kommende hendelser
STAS - Konsert
22.02.2018 - 19:00
Kulturskolens musikkavdeling inviterer til jubileumskonsert. ...
Kopervik kirke
UKM Karmøy 2018
24.02.2018 - 14:00
Bli med! Hei frem din favoritt på UKM lørdag 24. februar. Inngang ...
Torvastad skole og kultursenter, Hålandvegen 150, 4260 Torvastad
Ordførerens time på biblioteket
27.02.2018 - 17:00
Ta en kopp kaffi og slå av en prat med ordfører Jarle Nilsen.
Biblioteket i Skudeneshavn
Offisiell åpning av vigselrom
27.02.2018 - 18:30
Fra og med 1. januar 2018 har kommunene overtatt ansvaret for ...
Sveinsvolljordet 9, Kopervik
Konsert med Samuel Ljungblahd
26.04.2018 - 19:30
Ljungblahd er en av Nordens heteste gospelsoangere. Sammen med et ...
Avaldsnes kirke
Tidligere hendelser…
Kommende hendelser…
Rettigheter tilhører Karmøy kommune.