Nye kurs i belastnings- og depresjonsmestring

av Truls Dahl sist endret 05.04.2017 - 09:24 utløpt
Det settes opp nye kurs i depresjonsmestring (KID) og belastningsmestring (KIB) med oppstart 19.april.

Kursene er lagt opp som undervisning hvor deltakerne lærer en kognitiv forståelsesmodell og tilhørende teknikker og metoder rettet mot å mestre belastninger og nedstemthet/depresjon.

Kursene består av kurs i depresjonsmestring (KID) og kurs i belastningsmestring (KIB). Dette tiltaket er for voksne over 18 år. På kursene lærer man å håndtere depresjon og stressbelastninger. I tillegg gis det individuell oppfølging i form av samtaler med kognitiv tilnærming til de som trenger det.

Les mer om tilbudet på vår side om psykisk helse>>

Praktisk informasjon

Kurset blir ledet av trente og godkjente kursledere. Kurset går over 10 ganger, hver samling på 2,5 timer per. uke, og starter altså opp i uke 3. Det er vanligvis 8-12 deltakere på hvert kurs. Kursboka, Kurs i mestring av Belastninger eller Kurs i mestring av depresjon er obligatorisk, og blir brukt aktivt gjennom hele kurset.

Kursavgift: 500,-

Kontaktinformasjon:  tlf. 52 81 16 30

Side-alternativer

Valg

Byplanlegging

Facebook 2 ikon Twitter-ikon Instagram You Tube RSS-Ikon

Kommende hendelser
Ordførerens time på biblioteket
29.08.2017 - 17:00
Velkommen på biblioteket i Åkrehamn og ta en opp kaffe og slå av en ...
Karmøy folkebibliotek, Åkrehamn filial
Karmøydebatten - Kvinner i politikken
31.08.2017 - 19:00
Siv Karin Kjøllmoen fra Fagforbundet vil holde et innlegg om hvorfor ...
Hovedbiblioteket i Kopervik
Den nasjonale bibliotekdagen
01.09.2017 - 10:00
Bibliotekene i Karmøy vil feire dagen med forskjellige aktiviteter. ...
Hele Rogaland leser
01.09.2017 - 11:00
Karmøy folkebibliotek starter utdelingen av årets bok "Øverst på ...
Karmøy folkebibliotek, Kopervik
Lørdagsyoga på kulturhuset
02.09.2017 - 10:00
Kopervik kulturhus inviterer nybegynnere og de som har praktisert før ...
Kopervik kulturhus, adm.bygget, underetg.
Tidligere hendelser…
Kommende hendelser…
Rettigheter tilhører Karmøy kommune.