Nye kurs i belastnings- og depresjonsmestring

av Truls Dahl sist endret 05.04.2017 - 09:24 utløpt
Det settes opp nye kurs i depresjonsmestring (KID) og belastningsmestring (KIB) med oppstart 19.april.

Kursene er lagt opp som undervisning hvor deltakerne lærer en kognitiv forståelsesmodell og tilhørende teknikker og metoder rettet mot å mestre belastninger og nedstemthet/depresjon.

Kursene består av kurs i depresjonsmestring (KID) og kurs i belastningsmestring (KIB). Dette tiltaket er for voksne over 18 år. På kursene lærer man å håndtere depresjon og stressbelastninger. I tillegg gis det individuell oppfølging i form av samtaler med kognitiv tilnærming til de som trenger det.

Les mer om tilbudet på vår side om psykisk helse>>

Praktisk informasjon

Kurset blir ledet av trente og godkjente kursledere. Kurset går over 10 ganger, hver samling på 2,5 timer per. uke, og starter altså opp i uke 3. Det er vanligvis 8-12 deltakere på hvert kurs. Kursboka, Kurs i mestring av Belastninger eller Kurs i mestring av depresjon er obligatorisk, og blir brukt aktivt gjennom hele kurset.

Kursavgift: 500,-

Kontaktinformasjon:  tlf. 52 81 16 30

Side-alternativer

Byplanlegging

Facebook 2 ikon Twitter-ikon Instagram You Tube RSS-Ikon

Kommende hendelser
Karmøy sjølangs
19.10.2017 - 19:00
Foredrag og bilder ved Arnt Kvinnesland.
Karmøy folkebibliotek, Kopervik
MiniMoro-Plystrepus og jakten på sangen i hjertet
21.10.2017 - 11:00
En musikalsk fortelling for barn i alderen 2-7 år. En fortelling om ...
Norheim kulturhus
Ordførerens time på biblioteket
24.10.2017 - 17:00
Ta en prat med ordfører Jarle Nilsen.
Norheim filial, Moksheimstien 10, Karmsund
Halloweenfering
31.10.2017 - 15:00
Bli med!
Karmøy folkebibliotek, Kopervik
MiniMoro - Hva er det for no´ i do mon tro?
04.11.2017 - 11:00
En leken forestilling skrevet og produsert av Pia Aamodt-Løken og ...
Blackboxen, Kopervik kulturhus
Tidligere hendelser…
Kommende hendelser…
Rettigheter tilhører Karmøy kommune.